災害(台風・地震)による停電時の「停電レシピ」と「身近な日用品でできること」

即席スピーカー

スマホのバッテリーを長持ちさせる方法

iPhone省電力

iPhoneの場合、低電力モード。
Androidの場合、省電力モードに設定する。
※iPhoneの場合、バッテリーの色が黄色になります。

身のまわりにある停電時に役立つアイテム

即席ランタン

 

即席ランタン

懐中電灯をコップに入れ、水を入れたペットボトルの乗せるだけ!
※ロウソクは、余震が発生した場合など危険です。

即席スピーカー


1つの携帯ラジオを大勢で聴くときなどに便利です。
もちろん、気分転換に音楽を聴くときにも最適!

水節約術

サランラップで、食器をおおってから使うと洗う水を節約できます。
※食事終わったら、ラップを捨てるだけ

停電時の強い味方!停電レシピ

カセットコンロで、ご飯を炊く方法

準備するのも:カセットコンロ、鍋、米3合、水600ml

  • STEP.1(所要時間:5分)
    米に、水を入れる1時間おく


    600mlを書いていますが、目分量です。
    今回準備したのが2リットルの水なので、目分量で1/4くらい入れました。
    また、今回は水節約のため研がずに炊きました。結論から言うと、研がなくとも問題なく美味しく炊くことができました。

  • STEP.2(所要時間:3〜5分)
    沸騰するまで強火


  • STEP.3(所要時間:10分)
    沸騰したら弱火にして10分
     

    蓋をあけると、すでにいい感じになっていました!
    ※実際には、蓋は絶対にあけてはいけません。

  • STEP.4(所要時間:2分)
    強火で2分
    今回、若干焦げてしまいました!
    おそらくこの強火に時間が長かったためです。(実際には3分やりましたが、私の失敗から2分にしています。)
  • STEP.5(所要時間:10分)
    火を止めて、10分蒸らします。
     

若干焦げてしまいましたが、それでも思った以上に簡単に美味しく作ることができました。

災害時に絶対備えておきたい必須の防災グッズ(食料以外)

乾電池
携帯ラジオ
モバイルバッテリー
カセットコンロ

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